Tylko co 5. Polak rusza się tyle, ile zaleca WHO. Aż ¼ chodzi mniej niż 10 minut dziennie

Polacy każdego dnia około 6 godzin spędzają w sieci, ponad 4 godziny oglądają TV, a blisko 2 godziny przeznaczają na przeglądanie mediów społecznościowych. Co czwarta osoba natomiast nie przeznacza dziennie na spacer jednorazowo więcej niż 10 minut. Jak to się ma do mody na bycie fit?